Suavizando

Para nos retermos, em cada momento no que é essencial, é necessário estarmos, sempre, no momento presente. Viver o presente no estado, "ser e estar presente" ao mesmo tempo, a cada momento. Onde não há emoção, nem razão. Sem memórias.

Sempre que o fazemos, simplificamos a vida. 

O nosso "olhar" não está carregado de todas as coisas passadas, do passado e das suas subjetividades, expectativas, ânsias, desejos, objetivos, projetos, necessidades, julgamentos, opiniões e de todas as outras coisas - a lista é interminável - que carregamos sempre conosco e que procuramos harmonizar para levarmos uma vida mais leve.
 (Luiz Viegas Moreira)