Primeiro respire ...

A decisão é sua. 

Temos de decidir sobre o emprego, a festa, o casamento, os filhos, o almoço e o jantar.

Temos de decidir o castigo, a pena, a punição e a absolvição.

Reflita se é uma decisão boa para você  e para o mundo. A decisão é sua. 

Começa com a escolha do nome, que pode ter tantos significados. Cuidado!
Qual o caminho certo?
Primeiro respire...
Solte todo ar dos pulmões, esvazie o peito e o coração. Deixe o ar entrar. Há um ritmo natural. Perceba o seu próprio ritmo.
Tendo aquietado o corpo e a mente, sentado ou de pé, sinta a vida pulsar em cada artéria, em cada veia. 

Nas teias da memória, procure o princípio, lá se encontra o vazio. 

E essa vastidão é repleta de vida, palpitação, pensamentos, silêncios, amores, desafetos, carinhos, repulsão, tristezas, aflições, ansiedades e certezas.

O maior presente é não ter medo e aceitar a escolha.
(Monja Coen)